cxhkir.com

Pasangan suami istri bisa langsing dengan cara yang lebih menyenangkan yaitu, bercinta. Melakukan seks dengan posisi bercinta tertentu dapat membantu kamu dan suami menurunkan berat badan. Berikut cara bercinta yang bisa menurunkan berat badan.

Seperti yang dikutip darisofeminine, sebuah survei yang diprakarsai olehsextoy.co.uk menemukan bahwa 41 persen orang mengklaim bahwa kegiatan bercinta dapat menurunkan berat badan dan terasa lebih menyenangkan daripada berolahraga. Tentunya ada cara tertentu agar kegiatan bercinta bisa membuat kamu lebih langsing.

Para ilmuwan di Jerman melakukan percobaan pada sekitar 5000 pasangan. Dari riset itu terungkap pasangan yang bercinta dengan posisi berdiri bisa membakar kalori lebih cepat dan banyak.

Berikut cara bercinta yang bisa membantu menurunkan berat badan:

1. Bercinta dengan Posisi Seks Landasan

Tubuh pria dalam posisi akan 'push up', sementara wanita berbaring di bawahnya (seperti posisi misionaris. Dalam posisi bercinta ini, pria yang lebih banyak memegang kontrol dan memungkinkan terjadinya penetrasi yang lebih dalam. Posisi seks ini ideal untuk melatih otot lengan dan bahu sekaligus mengencangkan otot pusat (perut, dada, bahu) pada pria.

2. Bercinta dengan Gaya Stand & Carry

Posisi ini mengharuskan pria menggendong pasangannya, dan otot tangan yang paling banyak digunakan. Saat menggendong sambil bercinta, otot-otot tangan akan terbentuk dan semakin kuat. Selain membentuk otot tangan dan bahu, posisi ini juga menguatkan otot kaki. Bercinta dengan posisi berdiri juga membuat otot pusat lebih fleksibel.

3. Piston

Mirip dengan posisi Stand & Carry, namun kaki pasangan wanita masih bertumpu pada sofa atau benda lain. Posisi seks ini juga bisa menguatkan otot lengan bagi pria, dan otot pusat serta bokong pada pria dan wanita.

4. Little Dipper

Pasangan wanita dalam posisi mirip squat, menjaga keseimbangan tubuh dengan berpegangan pada sofa sementara kakinya bersandar pada kursi di depannya. Pasangan pria memposisikan tubuh di bawah wanita. Efeknya bisa mengencangkan otot lengan dan bokong wanita karena gerakan bercinta dengan posisi ini mirip push-up terbalik (tangan di bawah dan tubuh menghadap ke atas).

5. Bridge Sex

Dalam gerakan yoga dikenal yang namanya bridge pose, yaitu posisi tubuh berbaring, tangan di samping tubuh dan perut serta paha dinaikkan ke atas. Posisikan tubuh seperti bridge pose, sementara pasangan pria mengangkat dan menurunkan tubuh wanita untuk melakukan penetrasi seks. Selain otot lengan, posisi ini juga melatih otot perut dan pelvic.

Itulah lima posisi seks untuk membakar kalori sehingga bisa membantun kamu dan pasangan menurunkan berat badan. Selamat mencoba.

Dokter Boyke Ingatkan Bahaya Seks Anal

Dokter Boyke Ingatkan Bahaya Seks Anal