cxhkir.com

Jakarta -

Pola hidup sehat dapat dimulai dengan tidur yang berkualitas setiap malam. Namun beristirahat dalam lingkungan yang tenang dan bersih saja tidak menjamin tidur nyenyak. Adapun kasur yang kita rebahi juga memiliki peranan penting agar terjauhi dari perasaan pegal dan nyeri punggung.

Meski demikian, ternyata memilih kasur tidak bisa dilakukan sembarangan, loh. Sebab, tidur dengan kasur yang tidak tepat akan menyebabkan rasa pegal dan nyeri punggung di pagi hari. Perjalanan tidur yang berkualitas dimulai dengan mengetahui kasur yang tepat untuk tubuh, karena dengan kasur yang tidak tepat, badan tidak tertopang dengan baik dan membuat tekanan pada otot dan tulang yang berlebih.

Kasur yang berkualitas dapat memberikan dukungan kenyamanan yang baik untuk tubuh serta memiliki usia pemakaian yang lama. Sebelum memilih kasur untuk kamarmu, ada beberapa pertimbangan dan tips yang perlu diperhatikan.

1. Kenali Berbagai Jenis Kasur

Dengan berbagai macam pilihan jenis kasur yang ada di pasaran, dibutuhkan pertimbangan yang matang untuk memilih yang paling tepat. Jenis kasur yang paling umum dijual adalah spring bed, foam, dan latex. Ketiga jenis ini memiliki fungsi dan manfaat yang berbeda, tergantung dengan kebutuhan.

- Kasur Spring Bed

Menjadi salah satu pilihan paling populer, kasur spring bed menggunakan pegas spiral/per sebagai inti kasur serta bantalan empuk yang terbuat dari lapisan busa tebal. Per yang digunakan dapat berupa bonnel spring atau pocket spring. Perbedaan kedua pegas ini ada pada hasil akhir kasur.

Bonnel spring saling terikat dari satu per ke per yang lain sehingga ketika salah satu bagian kasur mendapatkan tekanan, bagian yang lain merasakan tekanan tersebut. Berbeda dengan pocket spring yang dibungkus kain satu per satu dan bekerja secara independen. Kasur yang menggunakan pocket spring dapat meminimalisir goncangan, mendistribusikan tekanan secara merata, dan menyesuaikan lekuk tubuh.

- Foam Bed

Terbuat dari berbagai jenis potongan busa, kasur ini dapat memperbaiki postur tubuh dan menghilangkan rasa sakit tergantung dari jenis busa yang dipakai. Umumnya, foam bed menggunakan busa memory foam, yaitu busa dengan kepadatan tinggi yang dapat menyesuaikan dengan lekukan tubuh dan kenyamanannya yang lembut. Foam bed dapat menjadi pilihan yang ekonomis karena harganya lebih murah dibandingkan kasur yang menggunakan pegas.

- Kasur Latex

Seperti namanya, kasur latex menggunakan bahan utama latex, yang merupakan bahan alami yang terbuat dari getah pohon karet. Menjadi pilihan favorit untuk mengatasi rasa nyeri punggung bagian bawah, kasur latex juga terkenal dengan durasi ketahanannya yang lama dan anti tungau dan jamur, seperti kasur Amari dari Ocean Spring Bed yang memiliki lapisan Organic Latex dengan tingkat kenyamanan yang lembut dan sudah hypoallergenic.

Kasur Amari (Dok. Ocean Spring Bed)

2. Memilih Berdasarkan Usia dan Bobot Tubuh

Saat memilih kasur, faktor usia dan bobot tubuh menjadi perhitungan penting. Pada usia 50 tahun keatas, tulang akan menjadi kurang fleksibel dan sering terjadinya nyeri pada sendi. Gunakanlah kasur yang memiliki tingkat kenyamanan yang lebih keras agar bisa mendapatkan dukungan ortopedik yang optimal.

Ukuran kasur dapat ditentukan dengan menyesuaikan tinggi dan berat tubuh, kasur yang terlalu kecil ataupun tipis tidak bisa memberikan kenyamanan tidur dengan baik. Pilihlah kasur yang lebih panjang dari tubuh, apabila tinggi tubuh kurang dari 200 cm, kasur ukuran standar dengan panjang 200 cm dapat menjadi pilihan yang tepat.

3. Rasakan Elastisitas Kasur

Kasur yang baik dapat menopang struktur tulang belakang tubuh. Kasur yang terlalu lunak/empuk akan menyebabkan tubuh tenggelam. Saat kita terlentang, bagian paling berat pada tubuh terdapat pada torso sampai ke pinggang, jika tekanan yang tidak terdistribusi secara merata dapat menitik beratkan ke salah satu bagian dan menyebabkan perasaan pegal dan nyeri pada tulang belakang. Jika memilih kasur yang terlalu keras, bahu akan tertekan ke atas sehingga dapat terasa nyeri pada leher. Bagi penderita nyeri punggung direkomendasikan kasur yang tingkat keempukan medium Soft ataupun Medium firm untuk menjaga posisi tulang belakang tetap normal dan mengurangi keluhan sakit.

Sebelum membeli kasur, disarankan untuk mencoba tiduran dengan posisi tidur yang biasa dilakukan. Dengan itu, Anda dapat merasakan apakah kasur itu nyaman untuk tubuh Anda.

Kasur dari Ocean Spring Bed menawarkan berbagai macam ukuran dan tingkat kenyamanan yang cocok untuk semua kalangan usia. Sudah dipercayai oleh keluarga Indonesia selama 53 tahun, Ocean Spring Bed menggunakan bahan premium yang tahan lama dan satu-satunya yang bergaransi busa dan per selama 15 tahun.

Kasur Capri Orthopedic (Dok. Ocean Spring Bed)

Jika anda merasakan pegal dan nyeri punggung, Ocean Spring Bed menyediakan pilihan yang tepat, yaitu kasur Capri Orthopedic yang memiliki tingkat kenyamanan medium hard dan sudah dilengkapi fitur Zero Motion serta kain khusus dengan fabric cooling sehingga membuat kain matras terasa dingin. Sedangkan Kasur Jive dari Ocean Spring Bed memiliki dua tingkat kenyamanan.

Fitur Portable Pillow Top dari Jive memiliki kenyamanan yang soft, topper ini dapat dipasangkan diatas matras dengan tingkat kenyamanan medium sehingga dapat menjadi pilihan yang tepat untuk Anda yang mencari kasus untuk mengurangi pegal dan nyeri punggung.

(Content Promotion/Ocean Spring Bed)