Ed Sheeran 1,5 Tahun Kecanduan Makan Chicken Wings, Berat Badan Naik 25 Kg
Musisi Ed Sheraan pernah mengalami fase kegemukan akibat diet tidak sehat. Bobotnya naik drastis saat menggelar tur konser di Amerika Serikat beberapa waktu lalu karena tak bisa berhenti makan ayam goreng.
"Saya pernah di fase kegemukan saat di Amerika," tuturnya saat hadir di siaran podcast Session 24, seperti dilansir Female First.
Pelantun lagu 'Shape of You' ini salah mengartikan soal diet karbohidrat. Dia mengira diet rendah karbohidrat adalah sekadar tidak makan roti dan kentang goreng, sehingga menganggap makanan selain itu boleh dikonsumsi.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Saya kira bisa makan chicken wings dan saya cuma makan itu selama 1,5 tahun. Dan berat badan saya naik 25 kg," kenangnya.
Ed Sheeran akhirnya memutuskan untuk diet penurunan berat badan, dan dia berhasil mempertahankan bobot yang sehat sejak saat itu.
"Saya cenderung mudah naik berat badan dan untuk mencegahnya saya rutin nge-gym dan mencoba mengurangi porsi makan," ucap penyanyi 33 tahun ini.
Perubahan gaya hidup yang dilakukannya tidak serta merta demi menurunkan berat badan. Ed Sheeran memutuskan menjalana hidup sehat demi kesehatan jantungnya.
"Gaya hidup saya berubah. Saya menyadari bahwa saya perlu mulai berolahraga, tidak harus menjadi langsing tetapi memiliki jantung yang sehat. Dengan berolahraga dan tidak menjalani gaya hidup liar, kita akan menjadi manusia yang sehat," pungkasnya.
Menikmati Keseruan Konser Ed Sheeran dengan Konsep Panggung 360
Menikmati Keseruan Konser Ed Sheeran dengan Konsep Panggung 360
(hst/hst)
Terkini Lainnya
Makanan Tepat Saat Diet Intermittent Fasting, Tahu Tempe Termasuk
Diet Minum Castor Oil Viral di TikTok, Dokter Sebut Tren yang Menyesatkan
Mengenal Diet Paleo, Cara dan Tips Melakukannya
Menu Sarapan Terbaik untuk Jaga Kesehatan Mental, Direkomendasikan Pakar
7 Manfaat dan Cara Makan Granola, Camilan Enak yang Bikin Langsing
Diet Artis Korea Ini Jadi Kontroversi, Cuma Minum Air Putih dan Salad
5 Faktor yang Memengaruhi Cepat Lambatnya Proses Penurunan Berat Badan
6 Manfaat Tak Terduga Mengonsumsi Telur Rebus, Salah Satunya Menurunkan Stres
17 Buah yang Bagus untuk Turunkan BB, Rendah Kalori-Tinggi Serat
6 Makanan Tinggi Protein untuk Pangkas Perut Buncit, Sehat dan Mudah Didapat
5 Racikan Kopi Enak yang Cocok untuk Turunkan Berat Badan
TikToker Nekat Seharian Tiru Pola Makan Donald Trump
Amanda Manopo Turun BB 14 Kg, Dulunya Doyan Ngemil!
Potret Toko yang Mendadak Kedatangan Ed Sheeran